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LA P'TITE VITE

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Recettes de la semaine

Ragoût de poulet à la marocaine
Préparation 15 minutes
Cuisson 4 heures
Ragoût de poulet à la marocaine
Sous-marin au veau épicé avec champignons et oignons caramélisés, aïoli et provolone
Préparation 25 minutes
Cuisson 15 minutes
Sous-marin au veau épicé avec champignons et oignons caramélisés, aïoli et provolone
Bol de pilons de poulet Banh Mi
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Bol de pilons de poulet Banh Mi
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Chili rapide veau, chipotle et champignons avec salade de carottes et cheddar
Préparation 20 minutes
Cuisson 20 minutes
Chili rapide veau, chipotle et champignons avec salade de carottes et cheddar
Curry vert au poisson avec brocoli, poivron et concombre
Préparation 10 minutes
Cuisson 22 minutes
Curry vert au poisson avec brocoli, poivron et concombre
Sandwich BLT (bavette, laitue, tomate) et aïoli au parmesan
Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
Portions 2
Sandwich BLT (bavette, laitue, tomate) et aïoli au parmesan
Gnocchis sauce rosée, porc, épinards et brocolis grillés
Préparation 10 minutes
Cuisson 18 minutes
Gnocchis sauce rosée, porc, épinards et brocolis grillés
Bol de saumon croustillant, avocat et chou à la coriandre
Préparation 20 minutes
Cuisson 6 minutes
Bol de saumon croustillant, avocat et chou à la coriandre
Nachos gourmands bœuf au fromage, maïs et jalapenos
Préparation 10 minutes
Cuisson 19 minutes
Nachos gourmands bœuf au fromage, maïs et jalapenos
Riz frit aux tranches de bœuf fines et au brocoli avec sauce soya sucrée et sésame
Préparation 10 minutes
Cuisson 14 minutes
Riz frit aux tranches de bœuf fines et au brocoli avec sauce soya sucrée et sésame
Tostadas de poulet avocat et lime avec chou croquant à la pomme
Préparation 25 minutes
Cuisson 20 minutes
Tostadas de poulet avocat et lime avec chou croquant à la pomme
Brochettes de porc satay au miel et tahini et salade d’avocat avec vinaigrette à la clémentine
Préparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Brochettes de porc satay au miel et tahini et salade d’avocat avec vinaigrette à la clémentine
Gratin de rigatonis Alfredo au poulet et aux courgettes
Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Gratin de rigatonis Alfredo au poulet et aux courgettes
Chaudrée de crevettes, maïs et jalapenos avec salsa d’avocat
Préparation 15 minutes
Cuisson 18 minutes
Chaudrée de crevettes, maïs et jalapenos avec salsa d’avocat
Gratin de saumon et asperges à la sauce au parmesan
Préparation 15 minutes
Cuisson 30 minutes
Gratin de saumon et asperges à la sauce au parmesan
Macaroni chinois aux carottes, aux asperges et au gingembre
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Macaroni chinois aux carottes, aux asperges et au gingembre
Calzone à la viande fumée, au brocoli et au fromage suisse
Préparation 25 minutes
Cuisson 20 minutes
Calzone à la viande fumée, au brocoli et au fromage suisse
Lanières de poulet croustillantes aux Corn Flakes et aux arachides, salade de carottes au babeurre
Préparation 20 minutes
Cuisson 10 minutes
Lanières de poulet croustillantes aux Corn Flakes et aux arachides, salade de carottes au babeurre
Ramen de tofu au curry, à la noix de coco et au brocoli
Préparation 5 minutes
Cuisson 30 minutes
Ramen de tofu au curry, à la noix de coco et au brocoli
Plaque de morue façon panzanella aux tomates, olives poivrons
Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Plaque de morue façon panzanella aux tomates, olives poivrons
Pâtes fraîches au homard, aux haricots et aux pois mange-tout, sauce coco-sésame
Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
Pâtes fraîches au homard, aux haricots et aux pois mange-tout, sauce coco-sésame
Spaghetti au thon, brocoli et amandes
Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
Spaghetti au thon, brocoli et amandes
Pizza sur pain naan aux 4 fromages, saumon fumé et poireau
Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
Pizza sur pain naan aux 4 fromages, saumon fumé et poireau
Brochette de bœuf ail-chili, quinoa au gingembre
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Portions 4
Brochette de bœuf ail-chili, quinoa au gingembre
Salade californienne aux crevettes
Préparation 15 minutes
Cuisson 10 minutes
Salade californienne aux crevettes
Courgettes farcies végé tomates et parmesan
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Courgettes farcies végé tomates et parmesan
Bibimbap au porc, servi avec un œuf miroir
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Bibimbap au porc, servi avec un œuf miroir
Burger à l’oignon mariné corni-fromage
Préparation 15 minutes
Cuisson 10 minutes
Burger à l’oignon mariné corni-fromage
Filet de saumon grillé, salsa noix de coco-pistaches et salade de raisins frais
Préparation 20 minutes
Cuisson 10 minutes
Filet de saumon grillé, salsa noix de coco-pistaches et salade de raisins frais
Croque-monsieur bacon et asperges, sauce Mornay
Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
Croque-monsieur bacon et asperges, sauce Mornay
Bagel saumon fumé, fromage aux bleuets et légumes de saison
Préparation 15 minutes
Cuisson 5 minutes
Bagel saumon fumé, fromage aux bleuets et légumes de saison
Burrito Grande au bœuf épicé chipotle et oignon mariné
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Burrito Grande au bœuf épicé chipotle et oignon mariné
Escalopes milanaises aux Rice Krispies, salade tomate-avocat au babeurre
Préparation 15 minutes
Cuisson 10 minutes
Escalopes milanaises aux Rice Krispies, salade tomate-avocat au babeurre
Riz « one pot » aux saucisses à la sicilienne
Préparation 15 minutes
Cuisson 18 minutes
Riz « one pot » aux saucisses à la sicilienne
Brochettes de crevettes épicées sur couscous au Bloody Caesar, tomates et épinards
Préparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Brochettes de crevettes épicées sur couscous au Bloody Caesar, tomates et épinards
Macaroni aux 3 fromages et saucisses
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Macaroni aux 3 fromages et saucisses
Porc croustillant teriyaki sur salade Boston
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Porc croustillant teriyaki sur salade Boston
Pizza hawaïenne
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Pizza hawaïenne
Burger de viande à fondue, mayo au parmesan et chou aux pommes
Préparation 15 minutes
Cuisson 10 minutes
Burger de viande à fondue, mayo au parmesan et chou aux pommes
Linguini style carbonara au bacon, aux tomates et aux épinards
Préparation 10 minutes
Cuisson 20 minutes
Linguini style carbonara au bacon, aux tomates et aux épinards
Taco de saumon à la cajun
Préparation 15 minutes
Cuisson 12 minutes
Taco de saumon à la cajun
Poulet au beurre
Préparation 15 minutes
Cuisson 15 minutes
Poulet au beurre
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