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Dindon et légumes à l’érable
10 minutes
5 heures 40 minutes
Facile
Plats principaux
Dessert Nice Cream au cacao et aux cerises noires
5 minutes
5 minutes
Facile
Desserts
Dogburger de tofu à la relish de maïs par Geneviève O’Gleman
15 minutes
25 minutes
Facile
Plats principaux
Dhal aux épinards par Geneviève O’Gleman
10 minutes
40 minutes
Facile
Plats principaux
Doigts de tofu à la sauce sucrée aux piments
5 minutes
30 minutes
Facile
Entrées
Duo de trempettes végé d’Alexandra Diaz et Geneviève O'Gleman
10 minutes
15 minutes
Facile
Légumes et salades
Approuvée par les enfants Moins de 30 minutes Poisson facile Recette simple Végétarien
Duo de tartares terre et mer
15 minutes
45 minutes
Facile
Entrées
Dindon au four avec sauce aux pommes et au bacon
30 minutes
4 heures
Facile
Plats principaux
Dumplings à l’effiloché de saumon fumé Grizzly
10 minutes
20 minutes
Facile
Dahl avec lait de coco et courge musquee
10 minutes
40 minutes
Facile
Plats principaux
Végétarien
Darne de thon à l’ananas et au concombre avec légumes asiatiques grillés
20 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Darnes de saumon à la sauce aux épinards et à l’ail
15 minutes
45 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Plat réconfortant Riche en Oméga-3 Sans noix Sans oeuf
Darnes de saumon aux artichauts et aux tomates séchées
5 minutes
20 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3 Santé du coeur
Darnes de mérou grillées et salsa au kiwi
5 minutes
15 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes Santé du coeur
Darnes de saumon en croûte d’épices sur le gril
15 minutes
25 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
Darnes de thon en croûte de pacanes
5 minutes
15 minutes
Facile
Plats principaux
Approuvée par les enfants Recette simple Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
Darnes de thon en salade
5 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
Darnes de thon au caramel de vinaigre balsamique
15 minutes
20 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes Sans lactose Sans noix Sans oeuf
Darnes de marlin bleu aux fruits séchés
15 minutes
20 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Faible en sodium Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
Darnes de doré de mer au cari
10 minutes
20 minutes
Facile
Plats principaux
Exotique Recette simple Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3 Santé du coeur
Darne d’espadon au vin blanc sur lit de roquette amandine
15 minutes
15 minutes
Facile
Plats principaux
Recette simple Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3
Darnes de flétan à la lime de Christian Bégin
15 minutes
1 heure 25 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Recette de Christian Bégin Santé du coeur
Darnes de marlin bleu à l’indienne sur le barbecue
15 minutes
19 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Exotique Recette simple Poisson facile Moins de 30 minutes
Darnes de marlin bleu au Boursin
5 minutes
15 minutes
Facile
Plats principaux
BBQ Recette simple Moins de 6 ingrédients Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3

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