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Feuilles de maïs farcies
30 minutes
40 minutes
Moyen
Légumes et salades
BBQ Riche en fibres Sans noix Sans oeuf
Salsa d'avocat et de maïs grillé par Ricardo
15 minutes
25 minutes
625 ML (2 1/2 TASSES), ENVIRON
Facile
Accompagnements
Recette de Ricardo
Soupe au maïs trinidadienne de Cajou Cuisine
15 minutes
1 heure 20 minutes
Facile
Potages et soupes
Salade verte au maïs et aux tomates
15 minutes
15 minutes
Facile
Légumes et salades
Recette simple Faible en gras Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes Végétarien
Maïs grillés au barbecue (Elotes a la parrilla) par Ricardo
25 minutes
37 minutes
6
Facile
Entrées
Recette de Ricardo
Burrito au poulet grillé et au maïs
15 minutes
30 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Salade d’avocats et de maïs
15 minutes
20 minutes
Facile
Légumes et salades
Recette simple Moins de 30 minutes
Salsa mexicaine au maïs et à la mangue
20 minutes
20 minutes
Facile
Entrées
Approuvée par les enfants Crue Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Filet de porc et salsa de maïs grillé
10 minutes
1 heure 20 minutes
Facile
Plats principaux
Recette de Stefano Faita
Soupe pozole aux crevettes et au maïs
20 minutes
45 minutes
4
Facile
Potages et soupes
Salade de crevettes nordiques et de maïs de Ricardo
20 minutes
20 minutes
Facile
Sauces et vinaigrettes
Crue Recette simple Moins de 30 minutes Recette de Ricardo
Salade de pâtes, de maïs et de thon
20 minutes
26 minutes
Facile
Légumes et salades
Poisson facile Riche en Oméga-3 Recette simple

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