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Salade de concombres et de tomates en coupes de parmesan
15 minutes
20 minutes
Facile
Légumes et salades
Recette simple Moins de 30 minutes
Bacon fumé à chaud
20 minutes
2 heures 20 minutes
Facile
Déjeuners
Brochettes de seitan à l’hawaïenne au BBQ
15 minutes
30 minutes
8 à 10 brochettes
Facile
Entrées
Porc effiloché
15 minutes
7 heures 15 minutes
4
Facile
Plats principaux
Tofu grillé à la sauce barbecue de RICARDO
15 minutes
35 minutes
2 - 4
Facile
Légumes et salades
Recette de Ricardo Végétarien Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans oeuf
Brochettes de légumes grillées à la lime
10 minutes
1 heure
Facile
Légumes et salades
BBQ Recette simple Sans noix Sans oeuf Végétarien
Sashimis au tamari et à l’érable avec salade croquante
25 minutes
2 heures 25 minutes
Facile
Entrées
Maki californien
15 minutes
15 minutes
2 rouleaux (16 morceaux)
Moyen
Entrées
Fromage doré-mi grillé et peperonata
15 minutes
1 heure
Facile
Entrées
Approuvée par les enfants BBQ Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Riche en calcium Sans noix
Fondue à l'érable
5 minutes
15 minutes
Facile
Desserts
Recette simple Fait à partir d'aliments du Québec Moins de 6 ingrédients Moins de 30 minutes
Sandwichs au saumon
10 minutes
10 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Recette simple Moins de 6 ingrédients Poisson facile Moins de 30 minutes Riche en Oméga-3 Santé du coeur
Tilapia entier en papillote
15 minutes
40 minutes
Facile
Plats principaux
Riche en Oméga-3 Sans oeuf Faible en sodium BBQ

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