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Pétoncles grillés et glacés à la sauce tequila, lime et habanero
10 minutes
20 minutes
Facile
Entrées
BBQ Exotique Recette simple Moins de 30 minutes
Fèves au lard nouveau genre par RICARDO
20 minutes
1 heure 15 minutes
Facile
Plats principaux
Recette de Ricardo Sans noix Sans lactose Sans gluten
Feuilles de maïs farcies
30 minutes
40 minutes
Moyen
Légumes et salades
BBQ Riche en fibres Sans noix Sans oeuf
Sauté teriyaki aux pois chiches
15 minutes
30 minutes
Facile
Plats principaux
Orzo avec pois chiches et épinards, assaisonné au zaatar
15 minutes
25 minutes
Facile
Plats principaux
Végétarien Sans lactose
Salade de courge et de pois chiches rôtis
25 minutes
1 heure 10 minutes
4
Facile
Légumes et salades
Quinoa aux légumes grillés et au tofu par Ricardo
30 minutes
1 heure
4
Facile
Plats principaux
Recette de Ricardo
Riz brun aux lentilles et aux oignons caramélisés par Ricardo
20 minutes
45 minutes
Facile
Plats principaux
Recette de Ricardo Végétarien Sans oeuf Sans noix Sans gluten
Salade de riz noir au tofu et à la pomme par RICARDO
25 minutes
1 heure 25 minutes
4
Facile
Légumes et salades
Végétarien Sans noix Sans lactose Sans gluten Sans oeuf Recette de Ricardo
Poitrines de canard sur lit de quinoa
30 minutes
1 heure
Facile
Entrées
Recette simple
Pizzas aux haricots blancs et aux tomates sur pains naans
20 minutes
26 minutes
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Bol bouddha aux œufs mollets et guacamole aux haricots blancs par TOUGO
10 minutes
25 minutes
4
Facile
Plats principaux
Végétarien Sans lactose Sans gluten

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