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Soupe Tom Yum
15 minutes
15 minutes
2
Facile
Potages et soupes
Salade cheeseburger végé par Geneviève O’Gleman
15 minutes
37 minutes
4
Facile
Plats principaux
Salade de pâtes aux légumes verts et tofu barbecue par Ricardo
20 minutes
35 minutes
4
Facile
Légumes et salades
Recette de Ricardo Végétarien
Saag indien par Geneviève O’Gleman
10 minutes
40 minutes
4
Facile
Plats principaux
Salsa d'avocat et de maïs grillé par Ricardo
15 minutes
25 minutes
625 ML (2 1/2 TASSES), ENVIRON
Facile
Accompagnements
Recette de Ricardo
Soupe froide de céleri par Ricardo
20 minutes
4 heures 45 minutes
6-8
Facile
Potages et soupes
Recette de Ricardo
Spaghettis aux tomates cerises et aux courgettes par RICARDO
25 minutes
45 minutes
4
Facile
Plats principaux
Recette de Ricardo
Smoothie à la mangue et à la spiruline
5 minutes
5 minutes
Facile
Boissons
Spaghettis et courgettes sauce rosée par Ricardo
25 minutes
1 heure 5 minutes
4
Facile
Plats principaux
Recette de Ricardo
Salade au poulet d’inspiration thaïe par Tougo
20 minutes
8 heures 40 minutes
4
Facile
Légumes et salades
Salade de lentilles au fenouil et au saumon fumé par Tougo
10 minutes
15 minutes
2
Facile
Légumes et salades
Sucettes glacées vanille et pêche par TOUGO
10 minutes
4 heures 10 minutes
10 sucettes glacée
Facile
Desserts
Salade repas aux pois chiches et au thon par RICARDO
15 minutes
30 minutes
3-4
Facile
Légumes et salades
Recette de Ricardo Sans noix Sans lactose Sans oeuf Sans gluten
Soupe à la lasagne à la viande de Marilou
10 minutes
35 minutes
4
Facile
Potages et soupes
Recette de Trois fois par jour
Soupe tonkinoise au végé-pâté
10 minutes
40 minutes
2-3
Facile
Potages et soupes
Salade-taco au poulet par RICARDO
25 minutes
1 heure 35 minutes
6
Facile
Légumes et salades
Recette de Ricardo Sans noix Sans gluten Sans oeuf
S’mores au BBQ
5 minutes
15 minutes
8
Facile
Desserts
Salade style poke au poulet végan
15 minutes
30 minutes
2
Facile
Légumes et salades
Sauce tomate maison en conserve
30 minutes
6 heures 30 minutes
8 à 10 litres
Facile
Accompagnements
Soupe froide aux pois chiches et à la roquette par RICARDO
25 minutes
2 heures 35 minutes
4
Facile
Potages et soupes
Recette de Ricardo Végétarien Sans noix Sans oeuf Sans lactose
Satay de saumon et salade de céleri-rave par Geneviève Everell
20 minutes
30 minutes
2
Facile
Plats principaux
Salade de fraises, de concombre et de feta par RICARDO
10 minutes
10 minutes
1
Facile
Légumes et salades
Recette de Ricardo Végétarien Sans noix Sans gluten Sans oeuf
Sandwichs de tofu grillé par RICARDO
25 minutes
45 minutes
4
Facile
Crêpes, pains et sandwichs
Recette de Ricardo Végétarien Sans gluten Sans lactose Sans noix
Salade de haricots verts et saumon mi-cuits par Geneviève Everell
15 minutes
17 minutes
2
Facile
Légumes et salades

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